Questo libro è certamente uno tra i testi più interessanti per analizzare la filosofia e la pratica del Tai-Chi Chuan, presentandone le principali scuole, illustrandone la filosofia, descrivendone i metodi e fornendo dettagliate istruzioni per lo studente.

Gli esercizi, parte integrante del Tai-Chi, sono esposti in modo chiaro e comprensibile con l’ausilio di numerose illustrazioni.

Sintesi fra arte marziale, metodo terapeutico e via alla trascendenza, il Tai-chi Chuan contiene in sé tutti gli ingredienti per conquistare coloro che ricercano l’espressione di una vera forza abbinata ad un’elevazione spirituale.

Sorto in seno al taoismo, e mantenuto segreto per molti secoli, ne conserva tutta la visione della vita oltre che i metodi operativi, basati sulla ricerca dell’armonia degli opposti, sull’equilibrio fra yin e yang sul contatto con l’energia universale: il Chi.

Contemporaneamente, il Tai-chi Chuan costituisce il rappresentante esoterico delle arti marziali, in grado di sconfiggere praticamente qualsiasi altra applicazione di forza impiegata nelle altre arti marziali. L’autore, uno degli eminenti maestri di questa disciplina, si sforza di spiegare e rendere accessibile a tutti, in un linguaggio chiaro e semplice, tutta la sottigliezza della filosofia e della pratica del tai-chi chuan, dai metodi di ringiovanimento alle abilità nelle tecniche di combattimento, ricorrendo anche a commenti dei testi originali cinesi per mezzo di analogie adatte alla nostra mentalità occidentale.

Possiamo quindi senza dubbio considerare questo libro come un testo di studio, correlato da numerosi esercizi, essenziale sia a coloro che già da tempo si dedicano alla pratica di questa disciplina sia a studiosi e ricercatori.

Jou Tsung Hwa è nato nel 1917 a Chu Chi nel Chekiang, Cina, è stato docente di matematica e ha scritto circa trenta libri su questa materia finché nel 1964, all’età di quarantasette anni, gli fu diagnosticata una malattia inguaribile.

Ciò lo spinse a provare il Tai-Chi Chuan e da allora, oltre a recuperare un perfetto stato dì salute, è divenuto un grande maestro di quest’arte diffondendone la pratica anche negli Stati Uniti.

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http://www.astrolabio-ubaldini.com/scheda_libro.php?libro=567