Sono oramai centinaia gli studi clinici che confermano la efficacia delle Arti orientali sul miglioramento delle condizioni di benessere generale e sulla qualità della energia vitale dei praticanti.
Discipline cinesi dalla storia millenaria come il Tai Chi Chuan, il Pa Kua Chang o il Qi Gong, ciascuna con le sue peculiarità, affondano le loro radici nei principi della filosofia taoista e si basano sui principi della Medicina Tradizionale Cinese, con la capacità di apportare un sensibile beneficio tanto al fisico quanto alla mente del praticante.
Ogni giorno milioni di persone traggono beneficio da questi esercizi tanto semplici quanto potenti, che attraverso movimenti lenti e fluidi ci consentono di conoscerci meglio, sia mentalmente che fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici.
La pratica di queste discipline rilassa il corpo e favorisce la circolazione energetica e sanguigna, rafforza i muscoli, i tendini ed elasticizza le articolazioni, sviluppa la concentrazione e la consapevolezza, rafforza il cuore ed i polmoni e permette di alleviare fatica, tensione e stress.
I corsi sono aperti a uomini e donne e si svolgono presso la nostra sede di Grottaglie (TA) in viale Gramsci 71.
Se vuoi prenotare una lezione di prova gratuita, mandaci un messaggio WhatsApp al 347-8900262 o una email a info@fenicerossagrottaglie.it.
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Qi Gong – Ginnastica energetica Taoista
Il Qi Gong – attraverso esercizi semplici ed alla portata di qualunque praticante – agisce su tre livelli: il corpo, la mente e lo spirito. Questa caratteristica lo distingue dalle classiche attività da palestra, che lavorano soprattutto sullo sviluppo della potenza muscolare, e lo rende adatto a praticanti di tutte le età, indipendentemente dal sesso e dalla condizione fisica, ed è la disciplina ideale per iniziare a conoscere queste antiche Arti orientali
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Tai Chi Chuan stile Fu
Nell’ampio universo delle discipline del corpo e della mente il Tai Chi Chuan dello stile Fu è sempre più apprezzato per la sua efficacia e la sua pratica è indicata per praticanti di qualsiasi età, consentendo a ciascuno di sviluppare un equilibrio psicofisico che permette di porre rimedio a stress, ansia, nervosismo, irritabilità, dolori articolari, contratture, blocchi psicologici e fisici.
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Pa Kua Chang stile Fu
Il Pa Kua Chang dello stile Fu è un Arte Marziale di origine taoista che fonda i suoi principi sull’alchimia interna dell’energia vitale, ed è considerata l’arte marziale interna più nobile per via della grande bellezza dei suoi movimenti circolari, paragonati a quelli sinuosi ed avvolgenti del Drago, utilizzati per eludere e deviare gli attacchi di un avversario.
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