Domenica 20 gennaio, approfittando della bella giornata, praticheremo all’aperto gli esercizi preparatori e la prima parte della forma 88 del Tai Chi Chuan Old Fu Style.

La pratica all’aperto riveste grande importanza nelle discipline tradizionali, ed apporta grandi benefici sia in termini fisici che emotivi, permettendo a ciascuno di ottenere i tanti vantaggi derivanti dall’ambiente naturale.

Appuntamento alle 10:30 al Parco della Civiltà di Grottaglie, per una mattinata all’insegna del benessere e della condivisione.

E’ consigliato un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica, la pratica è aperta a tutti, è necessaria solo la voglia di stare insieme.

Vi aspettiamo!