Si può pubblicare un libro che parla di Difesa Personale e non inserire neppure una immagine su come parare un pugno, liberarsi da uno strangolamento o applicare una leva articolare? Si può essere un insegnante di Arti marziali con esperienza trentennale e non cedere alla tentazione di dichiarare urbi et orbi che la propria disciplina è la migliore per affrontare ogni minaccia e debellare ogni aggressore?
Si può fare, e Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini lo ha fatto con il suo “Difesa Consapevole“, che non a caso già nella nella copertina afferma che l’argomento principale del libro saranno gli atteggiamenti mentali e la prevenzione applicati alla Difesa Personale.
In quasi 400 pagine Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini affronta diversi argomenti, tutti tra loro correlati, e ribadisce una serie di concetti tanto indispensabili da comprendere quanto troppo spesso trascurati da chi si assume l’onore e l’onere di insegnare tecniche di autoprotezione: la miglior difesa è la prevenzione; quasi sempre le minacce più pericolose alla nostra sicurezza le causiamo noi stessi; essere consapevoli di come gestire una situazione potenzialmente pericolosa prima, durante e dopo il suo verificarsi aumenta esponenzialmente le nostre capacità di successo.
Nel suo libro Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini analizza il principio della Difesa Consapevole e illustra con dovizia di particolari e numerosi esempi come applicare la Consapevolezza Integrata alle numerose tipologie di minacce che potremmo trovarci ad affrontare nel nostro quotidiano, non solo rapine aggressioni o tentativi di stupro, ma anche mobbing nell’ambiente di lavoro, discussioni che rischiano di degenerare al bar o in una riunione di famiglia, conflitti interpersonali con amici, conoscenti o partner sentimentale.
I vari argomenti seguono un filo conduttore saldo e coerente, ma ciascun capitolo può essere letto anche in maniera autonoma, trattando un singolo aspetto della Difesa Consapevole in maniera esaustiva. Anche per questo motivo, il libro si rivolge non solo per chi si occupa di Difesa Personale e autoprotezione, ma potrà interessare anche alla ben più vasta platea di coloro che, a diverso titolo, si occupano di gestione delle relazioni interpersonali: operatori sanitari e delle Forze dell’Ordine, responsabili delle risorse umane aziendali, coach e formatori.
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Difesa Consapevole ti invita a scoprire un approccio nuovo e completo alla sicurezza personale. Qui la difesa non inizia dal primo contatto fisico, ma ben prima, quando la consapevolezza diventa il tuo più potente strumento di protezione. Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini rivela che il vero cuore della difesa personale non è nello scontro, ma nella prevenzione e nella padronanza di sé. Attraverso il concetto di consapevolezza integrata, questo libro ti guiderà a sviluppare percezione, gestione dello spazio, lettura del linguaggio corporeo e controllo emotivo. Questi strumenti non solo ti permetteranno di evitare le minacce, ma miglioreranno la gestione delle criticità nella vita di tutti i giorni.
Con esercizi pratici, esempi reali e un approccio alla difesa che si allinea alla tua crescita personale, Difesa Consapevole va oltre le tecniche fisiche per offrirti un sistema completo e innovativo di sicurezza interiore e benessere. Se cerchi un metodo che ti dia una sicurezza radicata e integrata, questo libro è il tuo alleato per trasformare ogni esperienza in consapevolezza e ogni lezione in una crescita.
Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini è Maestro VIII Duan di Wing Chun, Sanda e Qi Gong, con oltre trent’anni di esperienza nelle Arti Marziali e nelle discipline olistiche. Esperto di massaggi, ginnastica posturale, tecniche osteopatiche e preparazione atletica per sport da combattimento, Pietro ha integrato competenze tecniche, consapevolezza fisica e benessere psicofisico in un metodo unico. La sua pratica coniuga la precisione e la potenza delle Arti Marziali con una profonda comprensione del corpo e della mente, rendendolo un mentore completo e innovativo. Difesa Consapevole racchiude la sua visione appassionata della difesa personale come percorso di consapevolezza e crescita, a beneficio del corpo e dello spirito.
(Dalla quarta di copertina)