“Ho bisogno del mio carnefice?”, una domanda con molte risposte
Sabato 18 gennaio, presso la nostra sede, si è svolto un incontro sul tema "Ho bisogno del mio carnefice?", organizzato in collaborazione con la...
Addestrare il corpo, educare la mente, alimentare il cuore
Lo abbiamo sempre sostenuto, tanto da scriverlo anche in una apposita sezione del nostro sito internet: la pratica costante e consapevole di un’Arte non...
Koe naki o kiki, katachi naki o miru (Il non-rumore che puoi udire, la...
Questo principio definisce l’accresciuta attenzione interna e la concentrazione indirizzata al presente (Zanshin) di un esperto di arti marziali a livello avanzato, qualità resa...
Semplici metodi per migliorare il proprio stretching
(Traduzione e adattamento di “Simple Ways to Improve Your Stretching” di Tyler Hass)
Prima di tutto, voglio dire che io sono stato in passato incredibilmente...
Shugyosha is a state of mind
Con il termine "Musha shugyō" (武者修行) in Giappone si indicava il pellegrinaggio che un samurai o un praticante di una disciplina marziale effettuava giunto...
Zhan Zhuang, il Qi Gong del Palo Eretto
Una delle pratiche più note e diffuse nell’ambito delle discipline marziali cinesi è certamente quella conosciuta con il nome di “Zhàn Zhuāng”, che si...
Cos’è il Budo, ovvero distinguere tra sostanza ed apparenza
Grazie al prezioso suggerimento del Maestro Claudio Regoli, riporto di seguito un breve estratto dal libro "Musings of a Budo Bum" di Peter Boylan....
I Ching, la millenaria saggezza del Libro dei Mutamenti
Nell’articolo dedicato agli otto trigrammi del Ba Gua pubblicato qualche settimana fa, abbiamo citato lo I Ching, uno dei libri più antichi del mondo...
Un corpo, dieci principi, cento tecniche, mille nomi
Ancora troppo spesso, si sente affermare da praticanti di discipline marziali - che paiono più maldestri imbonitori che seri studenti – la superiorità di...
Conoscenza e Abilità (del M° Claudio Regoli)
Torniamo ad ospitare su queste pagine il Maestro Claudio Regoli, uno dei più preparati e competenti insegnanti di Arti marziali a livello internazionale. In...
